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1、女性经期可以适量吃火龙果，对月经没有影响，可以补充身体所需的营养，增加女性经期的免疫力。火龙果富含膳食纤维，可以缓解女性经期便秘。还含有丰富的维生素和矿物质，提高女性免疫力。

2、火龙果含有葡萄糖，可以补充能量，缓解女性经期身体不适。火龙果虽然营养丰富，但也不宜多吃。因为火龙果性寒，吃多了可能会腹胀腹泻。如果女性在经期出现腹泻症状，就不要吃了。如果她们有痛经症状，不建议食用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。