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1、烹饪技能当然越高越好，兑换烹饪配方最低等级为70J，能换红罗羹（大红），75J可以换绿芦羹（大蓝），80J可以换玉露羹（红+蓝）85J可以换百岁香。

2、90J可以换同心肉脯。

3、虽然各区不同，但是需求大都一样，基本都是大红大蓝百岁配方需要的多。

4、不建议烹饪技能120以下的时候做东西，基本不赚钱，可以换配方书卖（千万别点右键，自己使用以后就不能卖了）。

5、基本上1点积分在4000-6000，不过买的人并不是很多，除非是有大活动或者急需的时候才好卖，最好烹饪积分能多攒点。

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