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女性在经历分娩后，身体往往会发生一些变化。很多人生完孩子后，第一波汹涌而来的不是母乳，而是漏尿。虽然多位女明星在网上分享过自己产后尿失禁的情况，但更多的女性觉得漏尿这件事情难以启齿，她们不敢大声笑、搬重物、出远门，强忍咳嗽和喷嚏，生怕一不小心就会漏尿。6月的最后一周是世界尿失禁周。昨日，为推广普及尿失禁相关知识，浙江大学医学院附属邵逸夫医院多学科联合举办了关爱尿失禁患者的科普义诊活动。

活动现场，泌尿外科余燕岚主任医师给大家做了科普。她表示，女性尿失禁的发病率比男性要高很多。在我国，在男性尿失禁患者中，中年男性的发病率约11%，65岁以上老年男性的发病率在21%左右，往往与神经系统疾病、盆腔手术、前列腺手术等有关。而成年女性尿失禁的患病率高达31.1%，其中一半以上是压力性尿失禁。此外，还有急迫性尿失禁、混合型尿失禁、充盈性尿失禁等。

50多岁的陈女士是余燕岚的患者。陈女士从工厂退休后，生活本该多姿多彩，但因为漏尿阻挡了她出门的脚步。“每天要换三四次尿片，如果不用尿片，猛地站起，流出来的尿量甚至会浸湿裤脚。”痛苦万分的她来到邵逸夫医院求助。余燕岚说：“漏尿即尿失禁是指尿液经尿道不自主地漏出，主要分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁等。因为严重影响身心健康，也被称为‘社交癌’。”余燕岚指出，“这位患者的尿失禁属于压力性尿失禁，是产后盆底肌松弛无力惹的祸，病症延续到了50多岁。”

据介绍，女性的盆底肌就像一张吊床，紧紧支撑住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官，具有支撑盆腔器官、控尿控便等生理功能。而造成盆底肌力松弛主要原因是怀孕分娩、激素水平改变、便秘、肥胖以及年龄增长等。

余燕岚表示，尿失禁不是不能说的秘密，病症是可以治疗改善。每种类型的尿失禁处理原则不同，除了产后尿失禁，脊髓损伤、神经系统疾病、盆腔手术后、前列腺术后等也会引起尿失禁和其他排尿障碍，因此需要尽快就医，进行专业的评估和诊治。在义诊现场，邵逸夫医院康复医学中心主任李建华建议，对于大多数产后女性而言，盆底肌功能锻炼和治疗是改善尿失禁最有效的办法；同时要注意控制体重，戒烟、少喝含咖啡因饮料；避免强体力以及增加腹压的活动，如搬运重物、爬楼梯等；治疗长期咳嗽、便秘等。